O primeiro dia do mês, foi dia de acolher a equipe CEI ARCO-ÍRIS FUNDESP para o retorno do ano letivo e iniciar o projeto EmocionalMENTE.
O projeto tem o objetivo de compartilhar conhecimento e reações e assim desenvolvermos juntos, o autoconhecimento, o autocuidado e a saúde das nossas emoções.
Neste primeiro encontro, conversamos sobre a construção da personalidade, que é o que nos torna seres únicos, e a importância da criação de limites que permitam um equilíbrio sólido entre as demandas profissionais e o bem-estar mental e emocional.
O modo como equilibramos o trabalho e a vida pessoal tem um enorme impacto em nosso bem-estar emocional e psicológico, o que acaba impactando diretamente o nosso dia a dia e a maneira como lidamos com nossas crianças. Por isso, é tão importante aprender, buscar apoio e compartilhar as dificuldades.
É essencial garantir que nossas vidas sejam equilibradas e satisfatórias em todas as áreas que a compõem e que assim possamos sentir realização e prazer no que fazemos.
A palestra foi ministrada pela Professora e Psicopedagoga Lucimara Santos.
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